Predavači trinaestog dana Besplatnog holističkog savetovališta za trudnice PoRODI SE LAKO bili su Peđa Filipović, maser, edukator i wellness kreator i Lejla Ljubenković, porodični aromaterapeut.
Peđa Filipović: Dodir kao izražavanje ljubavi
Dodir je veoma moćan kanal komunikacije, posebno u trudnoći i nakon bebinog rođenja. Na predavanju/radionici koju je pod nazivom “Dodir ljubavi za mamu i bebu: kako da tate pomognu?” održao Peđa Filipović, svi učesnici su imali priliku da isprobaju veoma korisne tehnike koje pomažu kod anksioznosti, glavobolja, depresije, kao i kod mnogih drugih stanja koja mogu da nam ometaju normalno funkcionisanje. One nisu važne samo u trudnoći, već mogu da se primenjuju u bilo kojoj situaciji jer su izuzetno jednostavne.
Svi učesnici su ovom prilikom mogli da osete energiju koja se putem dodira prenosi, a neke od ovih tehnika mogu da primenjuju i kod kuće, jer izuzetno prijaju i opuštaju.
Lejla Ljubenković: Korisne informacije o nezi i popravljanju raspoloženja
U drugom delu predavanja, trudnice su mogle da saznaju korisne informacije o nezi međice od 34. i 35. nedelje trudnoće, kao prevenciji od povređivanje prilikom porođaja. Lejla Ljubenković nam je otkrila recept za tretirenje međice određenom smešom prirodnih i esencijalnih ulja, kao i jednostavne recepture za negu bebe od prvog dana… Za buduće mame je bila korisna i preporuka odličnog recepta za prvu pomoć u slučaju mastitisa i eventualnih grčeva kod beba.
Jedan od važnih saveta svakako je i kako eterična ulja mogu mamama biti podrška u trenucima kada ostanu same sa bebom. Ova ulja su dobra prevencija protiv depresije i lošeg raspoloženja, i mogu da obezbede harmoniju u celom okruženju.
Ostala predavanja koja slede do kraja meseca pogledajte ovde PROGRAM
Ostavi komentar